ENTRENAMIENTO

SEMI- PERSONALIZADO

Sesión guiada por un entrenador para un grupo reducido de máximo 4 alumnas, donde cada una sigue un plan de entrenamiento individual con supervisión y corrección constante.

BARRE

Un entrenamiento elegante y de bajo impacto que combina ballet, pilates y fuerza para tonificar, mejorar la postura y fortalecer todo el cuerpo con movimientos controlados y precisos. Ideal para sentirte fuerte, equilibrada y en conexión con tu cuerpo.

PILATES MAT

entrenamiento consciente y de bajo impacto enfocado en fortalecer el core, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad a través de movimientos controlados y respiración guiada. Ideal para equilibrar cuerpo y mente mientras desarrollas fuerza y estabilidad desde el centro del cuerpo.

CYCLING

Una clase de alto ritmo sobre bicicleta estática que combina resistencia, fuerza y energía, ideal para mejorar la condición cardiovascular y liberar estrés.

BOXING

Una clase dinámica que combina técnicas básicas de boxeo y entrenamiento funcional para mejorar fuerza, resistencia y coordinación.

Salón de Belleza

Un espacio diseñado para que te sientas comoda y libre, donde te puedes arreglar el pelo despues de entrenar o si prefieres una cita de uñas y salir renovada

CAFETERÍA

ENKLA

comida saludable

Postres fit